Wir sitzen uns zu Tode - Alternativen dazu

Datum: 
Dienstag, 4. April 2017 - 18:30 bis 21:00
BPW Club: 
Wels-Hausruck
Ort: 
Parkhotel Stroissmüller, Badstraße 2, Bad Schallerbach

Einladung zum Clubabend

Monika Scholl

„Wir sitzen uns zu Tode-
einfache Alternativen dazu“

Zum Handlungsfeld „Personal Balance“

Unser Körper ist geschaffen für Bewegung– evolutionsmäßig auf der Stufe von Jägern und Sammlern stehen geblieben - und ist eigentlich nicht fürs Sitzen geeignet.

Wie kann ich meinen sitzenden Arbeitsalltag trotz allem  „körperfreundlich“ gestalten?

In einem praktischen Workshop probieren wir

„wirbelsäulenfreundliche“ Sitzpositionen aus,

erlernen einfache und effiziente Übungen für Zwischendurch

und lernen, warum das „beste Sitzmöbel“ der Boden ist!

Als Physiotherapeutin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung hat Monika Scholl viele „Übungen“ kreiert, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, ohne dabei zusätzlich Zeit aufwenden zu müssen. Denn die Erfahrung zeigt: Bewegter Körper – reger Ge

Zu beachten: bitte in sportlicher Kleidung kommen und Trinkflasche mitnehmen

Gäste – Damen und Herren - sind herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf Ihr/euer Kommen!

Preis: 
15 für Gäste